其實Jess 本身也是一個很懶得按摩的傢伙XD
會以這篇文章作為開部落格以來的第一篇文章，不僅是要堅定自己按摩豐胸的決心、還有持續記錄下去的心情
平常確實網路上有許多分享豐胸按摩的各種文章，但看了一堆穴道確實是自己也頭昏眼花
於是爬了下文，在某批踢版上看到鄉民分享的一段影片
覺得裡面的豐胸按摩手法還挺簡單的(還是日本神技耶!) ，所以便搜尋了一下網路上分享的文章
然後將文本整理過了一遍，打算分享上來，和大家一起實驗看看XD !
目前Jess自己也正在實踐當中
Jess目前 上胸圍是 87cm , 下胸圍是 75cm -> 沒錯! 就是34B的尺寸啦 (羞)
那麼到底最後會有沒有效果呢?
Jess會在每個星期上來回報一次啦XD
還請大家拭目以待!
據傳是做完這套按摩手法後罩杯就會立刻有up up的感覺 (會不會有點誇張XD
不過，有沒有馬上up是不要緊，最重要的是能不能真的up起來!!!!
好啦廢話不多說，先來分享一下整理好的按摩教學囉!
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首先，在進行按摩前，必須準備的是按摩乳膏，或是滋潤肌膚的潤膚乳液都是可以的~
但按摩乳膏有沒有加分的效果，這個就見仁見智囉!
(Jess自己本身是使用凡士林蘆薈保濕潤膚露，主要是輔助自己按摩的手法為最主要)
然後在左右乳房各以朝外劃圓的方式，替自己的胸部暖暖身!
通個氣血效果會更好喔!
如果妳都準備好了，就可以和我一起開始啦!!!!!!! :)!
第四步、請重覆第一步的按摩手法!
然後.... 結束! :)
是不是比起找上一堆穴道簡單很多呢XD
Jess個人認為這是綜合推脂以及按壓穴道的懶人按摩手法
以下幾點提醒水水們:
1.按摩的時候不要太粗魯；大力並不代表就比較有效~ ( 因為胸部畢竟還是脂肪組成的嘛XD )
2.在胸部正中央，兩個乳頭之間的壇中穴，也是一個豐胸的穴道
其實在按摩後Jess自己也會稍微使用大拇指的指腹去按壓此處
每次大約九秒，按壓二十次就可以囉! 這是看大家自己需不需要的額外PLUS!
3.關於豐胸乳膏，個人覺得看看就好，如果自己有所需要，Jess之後找到推薦的，會和大家分享喔~
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下集預告: 拜託!告訴我!到底吃些什麼才會胖胸部!!!
沒錯，也就是豐胸飲食篇!!! XD
(對了，Jess也會在下篇文章小小的回報一下自己的胸部狀況喔XD)
小小的碎碎念一下:
雖然Jess不像許多人都是天生麗質大胸部出來的，但我想這樣會來得更有真實性!
因此為了讓自己和大家都心服口服，見證健康的方法不必動手術也是能豐胸的!
也許緩慢了些，但我相信還是皇天不會負苦心人的啦XDD!!!
以下開放各位留言發問和交流喔!
希望能幫助到你們:)
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